Zdravlje i Snaga
Pet popularnih napitaka koji mogu oštetiti jetru
JETRA je jedan od najvažnijih organa u tijelu - zadužena je za detoksikaciju, razgradnju tvari i čuvanje ravnoteže u organizmu....
Ivana je prije tri godine počela trenirati na Jarunu: “Ni ove godine nema izgovora”
U ŽELJI da dotjera liniju uoči ljeta, Ivana je prije nekoliko godina okupila prijateljice i pozvala ih da se s...
Želite zdravije zglobove bez lijekova? Evo što treba dodati na tanjur
ZGLOBOVI svakodnevno podnose veliki teret, bilo da trčimo ili samo hodamo uz stepenice. S godinama njihova pokretljivost prirodno opada, a...
Ako želite imati zdravu i blistavu kožu, počnite češće piti ove vrste čajeva
ČAJEVE je dobro piti iz više zdravstvenih razloga, a jedan od njih je i pozitivan utjecaj koji imaju na zdravlje...
Koliko dugo trebate držati plank? Stručnjaci otkrivaju idealno trajanje po dobi
BEZ OBZIRA na to koliko kratko držite plank, čini se kao da traje cijelu vječnost. Sigurni ste da su prošli...
Četiri namirnice koje mogu smanjiti želju za slatkim
ŽUDNJA za slatkim vrlo je česta pojava - bez obzira na to dolazi li nakon ručka, navečer ili u trenucima...
Tri napitka mogu poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti
KAKO starimo, održavanje zdravlja mozga postaje sve važnije. Osim prehrane i kretanja, i ono što pijemo ima velik utjecaj na...
Kako svakodnevna konzumacija bijelog kruha utječe na zdravlje?
KRUH je nezaobilazan dio prehrane mnogih ljudi, a izbor vrsta u trgovinama danas je veći nego ikada, od integralnog i...
Dijetetičarka: 4 jutarnje navike koje vam mogu pomoći u smanjenju masnoća na trbuhu
MASNOĆE na području oko trbuha ponekad mogu biti veliki problem kojeg se teško riješiti, ali uvođenje nekih promjena odmah na...
Liječnik savjetuje da češće konzumiramo dvije namirnice za zaštitu i zdravlje mozga
HRANA tijelu daje energiju, proteine i vlakna, ali se sve više prepoznaje i razumije važnost hrane u sprječavanju bolesti i...
Najnovije
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.