Zdravlje i Snaga
Studija: Konzumacija popularne hrane može povećati rizik od raka želuca i jetre
NAŠE tijelo neprestano radi na održavanju unutarnje ravnoteže, uključujući i pH vrijednost, odnosno omjer kiselosti i lužnatosti. Iako neki organi,...
Dijetetičari: Ako želite više energije, ne uzimajte tri dodatka prehrani
AKO SMO stalno umorni unatoč snu, prehrani i kretanju, možda je vrijeme da obratimo pozornost na dodatke prehrani koje uzimamo....
Par kockica dnevno? Tamna čokolada može pomoći u borbi protiv hipertenzije
MALO što djeluje utješno kao šalica toplog čaja uz kockicu čokolade, a sada nova istraživanja pokazuju da ova omiljena kombinacija...
Svakodnevnim unosom jednog vitamina mogli bismo usporiti starenje za tri godine
SVAKODNEVNO uzimanje vitamina D3 moglo bi spriječiti godine biološkog starenja, sugerira nova studija koja otvara vrata obećavajućim strategijama za dugovječnost...
Znate li kada je najbolje vrijeme za unos proteina tijekom dana?
KADA razmišljamo o zdravoj prehrani, unos proteina često je visoko na popisu prioriteta. I s pravom - proteini su ključni...
Tri opcije za doručak koje pokreću sagorijevanje masti, prema dijetetičarima
IAKO proteini često dobivaju glavnu pažnju kada je riječ o važnim makronutrijentima, vlakna su jednako ključna za zdravlje. Dovoljan unos...
Najvažnija navika kod IBS-a možda nije povezana s vrstom hrane, tvrde dijetetičarke
OSOBE kojima je dijagnosticiran sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često pokušavaju ublažiti simptome drastičnim promjenama u prehrani, ali mnogi stručnjaci upozoravaju...
Kako spriječiti drugi infarkt? Istraživanje otkriva što pomaže više od lijekova
ZA SVAKOGA tko je doživio infarkt, najveći je cilj spriječiti da se dogodi ponovno. I dok se mnogi odmah fokusiraju...
Tri vrste hrane koje mogu uzrokovati nadutost
NADUTOST je jedan od najčešćih probavnih simptoma koji ljudi prijavljuju, a uzroci mogu biti razni - od stresa i prebrzog...
Zaboravite kolesterol: Novi test preciznije otkriva rizik od srčanih bolesti
KOLESTEROL godinama slovi kao glavni krivac kad se govori o riziku od srčanih bolesti. Mjeri se redovito, nalazi se u...
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.