Zdravlje i Snaga

TRČANJE je mnogima omiljeni oblik tjelovježbe. Jednostavno je, dostupno i učinkovito. No koliko god djelovalo prirodno i spontano, tijelo ipak...

ZADRŽAVANJE viška masnoće na tijelu, osobito u području trbuha, može biti posljedica brojnih čimbenika – od genetike i stresa do...

SRČANE bolesti već godinama prednjače kao najčešći uzrok smrti među odraslima, a liječnici posebno ističu hipertenziju kao jedan od ključnih...

KAD RAZMIŠLJAMO o voću i povrću koje bi se moglo nazvati "ljetnim klasikom", krastavci su visoko na popisu. Osvježavajući i...

VISOKI krvni tlak, ili hipertenzija, pogađa velik broj ljudi, a uz lijekove prehrana igra ključnu ulogu u njegovoj kontroli. Određene...

SPECIFIČAN miris koji se često povezuje sa starijim osobama mnogima je prepoznatljiv i neugodan. Opisuje se kao kombinacija mirisa naftalina,...

U KONTEKSTU mršavljenja ugljikohidrati često imaju lošu reputaciju, no stručnjaci upozoravaju da nisu svi jednaki. Iako je preporučljivo ograničiti unos...

TIJEKOM ljetnih mjeseci nesanica je vrlo česta pojava. Visoke temperature, sparine i promjene u dnevnoj rutini mnogima otežavaju spavanje. Psihijatar...

KAD TEMPERATURE porastu, a zrak postane vlažan i težak, lako je dehidrirati, osobito tijekom ljetnih mjeseci. Stručnjaci savjetuju da tada...

ZDRAVLJE crijeva ne ogleda se samo u nadutosti ili uzimanju probiotika. Postoje suptilni, ali ozbiljni znakovi koji mogu upućivati na...