Zdravlje i Snaga
Istraživač dugovječnosti tvrdi da pet uobičajenih navika uništava zdravlje mozga
MALE navike koje svakodnevno prakticiramo često djeluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje mozga. Prema riječima...
Liječnik: Tri doručka povisuju kortizol i uzrokuju masnoću na trbuhu nakon 40. godine
POSLJEDNJIH godina mnogo se govori o utjecaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Kronično povišene razine kortizola mogu ozbiljno utjecati...
Liječnica: Preskakanje ove navike nakon večere može povećati rizik od srčanih bolesti
NAŠE svakodnevne navike i rituali imaju najveći utjecaj na naše zdravlje. Sve, od toga što jedemo za doručak, kako se...
Kardiolozi upozoravaju na simptom bolesti srca koji je lako previdjeti
ZDRAVLJE srca često se povezuje samo s iznenadnim i dramatičnim simptomima poput srčanog udara, ali stvarnost je mnogo složenija. Mnoge...
Svaki drugi Hrvat dijeli lijekove. Liječnici: To je opasno
58% GRAĐANA smatra prihvatljivim dijeljenje bezreceptnih lijekova i dodataka prehrani. Pročitajte više na Index.hr
Tri najbolja jutarnja napitka koja poboljšavaju metabolizam i zdravlje crijeva
ODABIR pravog jutarnjeg napitka može pomoći u poticanju metabolizma i podršci zdravlju crijeva, što su ključni faktori za dobro funkcioniranje...
Tijelo pamti: Pet stvari koje bi trebalo prestati raditi do 40. godine
IAKO mnogi kažu da život počinje u četrdesetima, kardiolog dr. Evan Levine savjetuje da biste već prije tog životnog razdoblja...
Probudili ste se umorni? Donosimo pet savjeta kako obnoviti energiju
SAN JE IZNIMNO važan za cjelokupno zdravlje. Odrasle osobe koje redovito spavaju između sedam i devet sati (kao što preporučuju...
Nutricionistica savjetuje da ovog srpnja češće jedete 7 namirnica za zdravlje srca
BRIGA o zdravlju srca ključna je za dugoročnu dobrobit i kvalitetu života. Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju...
Ova vrsta hodanja sagorijeva više kalorija već u samo 10 minuta
HODANJE je posljednjih godina postalo jedan od najpopularnijih oblika tjelesne aktivnosti, s razlogom. Riječ je o jednostavnoj, lako dostupnoj i...
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.