Zdravlje i Snaga

SAZNANJE da imate povišeni kolesterol može biti zabrinjavajuće, ali i poticajno za promjenu navika. Redovita tjelovježba jedna je od najučinkovitijih...

KADA je riječ o jačanju trbušnih mišića i postizanju čvrstog corea, dvije vježbe često se nalaze na vrhu svih preporuka...

OSTEOPOROZA nerazmjerno pogađa žene, i to ne u maloj mjeri - čak 80% svih slučajeva osteoporoze dijagnosticira se upravo kod...

POČETAK četrdesetih godina donosi nove izazove, ali i priliku da više pažnje posvetimo vlastitom zdravlju. Iako uravnotežena prehrana ostaje temelj...

RAK KOSTIJU je rijetka, ali ozbiljna bolest koja se često ne otkrije na vrijeme jer su prvi znakovi lako zamjenjivi...

SMANJENJE unosa ugljikohidrata česta je strategija za mršavljenje, no potpuno izbacivanje cijelih skupina namirnica može biti drastično i teško održivo...

REDOVITA tjelovježba poznata je kao jedan od najučinkovitijih načina za očuvanje zdravlja srca. No, prema novom istraživanju objavljenom u travnju...

ZDRAV obrok temelj je zdravog tijela, a posebno zdravog srca. Iako postoje brojne namirnice koje mogu pridonijeti zdravlju srca, jednako...

RAK DEBELOG crijeva jedan je od najčešćih oblika karcinoma, no srećom, ujedno je i jedan od onih koji se najuspješnije...

POVIŠENI kolesterol tihi je neprijatelj zdravlja srca s kojim se suočava velik broj ljudi, a mnogi toga nisu ni svjesni....