Zdravlje i Snaga

BOLESTI srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovite tjelovježbe, kvalitetnog...

MOŽDANI udar jedan je od vodećih uzroka smrti u svijetu. Iako je jedno vrijeme bilježen napredak u smanjenju njegove učestalosti,...

STARENJE donosi mnoge prednosti poput mudrosti i više slobodnog vremena, ali i fiziološke promjene koje otežavaju apsorpciju određenih nutrijenata. Prehrana...

VRIJEME večere moglo bi biti ključno za uspješan početak dana i redovitu jutarnju probavu. Ako se mučite s odlaskom na...

JETRA je ključni dio prirodnog sustava za detoksikaciju tijela, zbog čega je iznimno važno održavati ovaj organ zdravim, piše Parade....

OSJEĆATE li se često napuhnuto i neugodno? Postoji niz prirodnih i provjerenih metoda koje mogu ublažiti nadutost i poboljšati zdravlje...

NAČIN na koji se krećemo jedan je od najsnažnijih pokazatelja kako starimo, ističu stručnjaci. Razni čimbenici, od emocionalnog blagostanja do...

ULAZAK u pedesete godine za mnoge žene donosi razdoblje menopauze, a s njime i promjene poput probavnih smetnji, valunaga te...

NEUROLOG dr. Baibing Cheng podijelio je tri jednostavne navike koje svatko može usvojiti kako bi poboljšao svoje pamćenje, što je...

OBOŽAVATELJI čaja često se nađu pred dilemom: matcha ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potječu od iste biljke, Camellia...