Zdravlje i Snaga
Loš zadah i krvarenje desni mogu biti znak ozbiljne bolesti
BOLEST desni počinje kao gingivitis, blaga upala desni koja se uz pravilnu njegu može u potpunosti izliječiti. Ako se ne...
Kako spriječiti bolove u leđima nakon duge vožnje? Treba vam samo ručnik
IAKO su autosjedala dizajnirana da budu udobna i ergonomska, često ne pružaju dovoljno potpore pravilnom držanju. To može uzrokovati napetost,...
Tajna dugovječnosti: Šest navika najzdravijih i najstarijih ljudi na svijetu
DUG I ZDRAV život san je mnogih, a tajna se možda krije u načinu života, a ne samo u genima...
Nutricionistica: Lako dostupne namirnice koje hrane mozak i jačaju pamćenje
ZDRAVLJE mozga u današnje vrijeme tema je kojoj se posvećuje sve više pažnje. Iako suplementi i zdrave navike poput meditacije...
Ovih pet svakodnevnih vježbi održava snagu i vitalnost u pedesetima
AKO TRAŽITE učinkovit način da ostanete snažni, stabilni i puni energije i nakon pedesete, rješenje bi moglo biti jednostavnije nego...
Liječnik: Jedite 4 namirnice svakodnevno za prirodno snižavanje tlaka i čuvanje srca
VISOKI krvni tlak ozbiljan je zdravstveni problem, no dobra je vijest da ga je moguće regulirati promjenom životnih navika, posebice...
Na poslu ste, a hvata vas san? Dva jednostavna načina da vratite energiju
POPODNEVNI pad energije uobičajen je, osobito između 13 i 15 sati, kada se prirodno mijenja naš cirkadijanski ritam budnosti. No...
Niskokalorične i zdrave: Tri vrste voća koje možete pojesti prije spavanja
LAGANI, pametno složen kasnovečernji zalogaj može pomoći boljem snu, pod uvjetom da ne sadrži kofein, previše šećera ni veliku količinu...
Pet svakodnevnih namirnica koje tiho uništavaju zdravlje
MNOGI se trude jesti zdravije i birati kvalitetnije namirnice, no neki svakodnevni izbori mogu potkopati te napore. Nutricionisti su za...
20-minutna navika može produžiti život za tri godine, tvrdi istraživač dugovječnosti
VODEĆI svjetski istraživač dugovječnosti tvrdi da tajna dugog života nema nikakve veze sa skupim dodacima prehrani, strogim dijetama ili napornim...
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.