Zdravlje i Snaga

KAKO žene stare, osobito nakon 40. godine, prirodne promjene u hormonima i mišićnoj masi mogu usporiti metabolizam, što olakšava nakupljanje...

U UŽURBANOM ritmu suvremenog života najbolji savjeti za mršavljenje često su i najjednostavniji. Novo istraživanje otkrilo je dva takva pravila:...

ZAMJENA prerađenog i masnog mesa porcijom masne ribe mogla bi pomoći u očuvanju zdravlja arterija te smanjiti rizik od srčanog...

ŽENA koja se bojala da pokazuje znakove rane demencije ostala je šokirana kada se ispostavilo da su njezini simptomi posljedica...

S NAVRŠENIH 50 godina briga o zdravlju srca postaje prioritet. Prosječna dob za prvi srčani udar je oko 65 godina...

NEKE namirnice koje se označavaju kao zdrave ne pridonose uvijek mršavljenju, upozoravaju nutricionisti. Određeni proizvodi mogu sadržavati skrivene šećere, uzrokovati...

NEKI je vole zbog posebnog okusa, drugima je dobra kao čaj, no sada je otkriveno da je japanski zeleni čaj...

MNOGI ljudi ne unose dovoljno proteina, iako su oni ključni za energiju, zdravlje srca i opće funkcioniranje organizma. Nutricionistica i...

OD PUNILA za usne do nekirurškog podizanja lica, estetski zahvati nikad nisu bili popularniji. No, unatoč gotovo neprestanim raspravama na...

SVI ZNAMO osnovne savjete za zdravlje, no kada je riječ o dugoročnom očuvanju srca i usporavanju starenja, presudne su svakodnevne...