Zdravlje i Snaga

BOLOVI u zglobovima mogu biti posljedica različitih stanja - od artritisa do opće upale - i često utječu na svakodnevno...

NIJE lako odmah uskočiti u zadatke koji zahtijevaju koncentraciju, pogotovo kad mozak još nije posve razbuđen. Kava i doručak bogat...

DIJELJENJE obroka s drugima drevna je i univerzalna tradicija. No osim što povezuje ljude, pokazalo se da ima i pozitivan...

IAKO je poznato da tjelovježba pozitivno utječe na zdravlje, mnogi odustanu već pri pomisli na naporne treninge. No stručnjaci tvrde...

AVOKADO se već dugo smatra supernamirnicom, no nova studija objavljena u Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko...

JESTE li se ikad pitali što glumci jedu dok snimaju filmove i serije? Kevin Bacon upravo je otkrio kako izgleda...

ZDRAVLJE crijeva ima ključnu ulogu u općem zdravlju - utječe na probavu, imunitet, pa čak i na raspoloženje i rad...

KOMBINACIJA vlakana, zdravih masti i proteina čini ove međuobroke odličnim izborom za zdravlje srca. Pročitajte više na Index.hr

NJEGA kože ne počinje samo s kremama, serumima i zaštitnim faktorom; ono što jedemo i pijemo može imati još veći...

ČINJENICA je da je puno hodanja svaki dan zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli...