JESTE li se ikad pitali što glumci jedu dok snimaju filmove i serije? Kevin Bacon upravo je otkrio kako izgleda njegov ručak dok radi na setu serije The Bondsman. Na svom Instagram profilu, dobitnik Zlatnog globusa pokazao je što si u prikolici na setu svakodnevno priprema obrok bogat proteinima.
“Volim dobar sendvič s tunjevinom”, kaže Bacon dok slaže svoj ručak. Za bazu koristi hrskavi kruh bez glutena, koji sadrži 4 grama proteina po kriški. Tuna salata koju je pripremio izgleda kremasto i jednostavno, a sendvič nadopunjuje svježim kriškama rajčice i avokada.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tuna salatu obožavaju i druge poznate osobe, uključujući Matthewa McConaugheya i Mirandu Lambert, i lako je shvatiti zašto. Tuna je izvrstan izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koje su korisne za mozak, srce i zdravlje očiju. Bez obzira kako je konzumirate, riječ je o zasitnom i zdravom izboru za ručak.
Uz sendvič, Bacon pojede i porciju voća i povrća koje mu je ostalo od ranije, čime unosi vlakna koja su iznimno važna za probavu.
Ručak bogat proteinima pomaže dulje održati…
Pročitajte više na Index.hr
