Zdravlje i Snaga

PLANIRATE odlazak na putovanje iz snova, ali vas brine kako će vaša probava reagirati na promjenu okoline i rutine? Niste...

Želite zdravija crijeva? Ovih osam napitaka preporučuju nutricionistice

ZDRAVLJE crijeva puno je više od izbjegavanja povremenih želučanih tegoba. Ono je temelj snažnog imuniteta i bolje probave, a stručnjaci...

Što jesti za bolju funkciju štitnjače? Nutricionisti preporučuju ove namirnice

ŠTITNJAČA je mala, ali izuzetno važna žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata. Njezina je glavna uloga proizvodnja hormona koji reguliraju...

Ako želite doživjeti 100., počnite raditi jednostavnu vježbu, kažu fizioterapeuti

SVI ZNAMO da je redovita tjelesna aktivnost dobra za zdravlje, ali znanstvena istraživanja pokazala su da neke vrste vježbanja mogu...

Kardiolozi mole ljude s visokim kolesterolom da prestanu raditi jednu stvar

BOLESTI srca već su dugo vodeći uzrok smrti u svijetu, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Iako na sve čimbenike rizika...

Tri vidljiva znaka da možda imate opasno visok kolesterol

VISOKI kolesterol često ne pokazuje nikakve simptome, pa mnogi ne znaju da imaju povećan rizik od srčanih i moždanih udara....

Liječnice: Muči vas salo na trbuhu? Izbjegavajte četiri vrste hrane

MNOGE žene suočavaju se s masnoćom na području trbuha koja ne nestaje unatoč zdravoj prehrani i redovitoj tjelovježbi. Uzrok tome...

Znakovi koji najčešće osjećaju da moraju opravdavati svoje postojanje pred drugima

*Horoskopske preporuke i savjete ne treba shvaćati naročito ozbiljno, a za sve indikacije i nuspojave obratite se obližnjem znanstveniku. Postoje...

Najčešća greška kod jačanja trbušnjaka koju gotovo svi rade