Zdravlje i Snaga

KURKUMA je iz skromnoga začina postala simbol zdravoga života - dodaje se u "zlatno mlijeko", smoothieje i razna jela, a...

DUGOTRAJNO sjedenje jedan je od glavnih uzroka bolova u leđima kod odraslih. Sati provedeni u stolcu slabe mišiće leđa i...

NOVO istraživanje donosi važnu vijest svim ljubiteljima krumpira, način pripreme ove namirnice može značajno utjecati na rizik od razvoja dijabetesa...

VISOK krvni tlak česta je dijagnoza na rutinskim pregledima. Povezan je s većim rizikom od srčanog i moždanog udara, oštećenja...

VRIJEME kada posegnete za čašom vina ili koktelom može biti presudno za to hoćete li se ujutro probuditi odmorni ili...

AKO VAM se povremeno dogodi da uđete u prostoriju i zaboravite zašto ste došli ili da ne možete pronaći predmet...

STRUČNJAKINJA za prehranu upozorila je na opasnosti uzimanja prevelikih količina dodataka prehrani, ističući kako šaka 'zdravih' tableta može nanijeti više...

JUTARNJA nadutost može pokvariti raspoloženje i usporiti početak dana. Brojni dijetetičari i nutricionisti slažu se da se problem može ublažiti...

RAVNOTEŽA šećera u krvi u velikoj mjeri ovisi o svakodnevnim navikama. Redovita tjelesna aktivnost, uravnoteženi obroci s proteinima i zdravim...

KADA se probudimo nakon noći mirovanja, tijelo je često ukočeno, a zglobovi i mišići "uspavani". Brojni stručnjaci i treneri za...