Zdravlje i Snaga

MNOGI koji pokušavaju smršavjeti usredotočuju se na zdrave navike, ali nesvjesno posežu za hranom koja usporava napredak. Neke namirnice imaju...

OSJEĆAJ umora ujutro ili tijekom dana često se pripisuje manjku sna, stresu ili promjeni vremena, pa ga većina ljudi lako...

NA POLICAMA trgovina uvijek se nalazi velik izbor ulja koja se reklamiraju kao zdrava za srce. Od kokosovog ulja do...

MNOGI ljudi vjeruju da zamjena zaslađenih pića njihovim "zdravijim" verzijama može smanjiti rizik od bolesti. Međutim, novo istraživanje pokazuje da...

PROBLEMI nakon jela, poput žgaravice ili osjećaja nelagode u prsima, često se smatraju bezazlenima i povezanim s prebrzim jedenjem ili...

SALO na trbuhu nije samo estetski problem - često je povezano s hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji...

BRIGA o zdravlju srca i razini kolesterola često počinje malim promjenama u prehrani. Prema riječima liječnika britanskog NHS-a, jedna svakodnevna...

PREVENCIJA raka dojke nikad nije potpuno pod našom kontrolom. Genetika i ostali čimbenici igraju veliku ulogu, no ono što unosimo...

PREHRANA je ključna za cjelokupno zdravlje, no ono što pijemo jednako je važno, osobito kada je riječ o zdravlju mozga....

JAK IMUNOLOŠKI sustav ključan je za očuvanje zdravlja tijekom cijele godine, osobito u sezoni prehlada i gripe. Na njegovu snagu...