NEDAVNA studija pokazala je koliko temperatura spavaće sobe može utjecati na zdravlje srca, posebno kod starijih osoba. Istraživači su zaključili da spavanje u prostoriji toplijoj od 24 °C povećava opterećenje kardiovaskularnog sustava, a pri temperaturama iznad 28 °C taj se rizik više nego utrostručuje.
Kako vrućina opterećuje srce
Dr. Fergus O’Connor sa Sveučilišta Griffith u australskom Queenslandu objasnio je da prekomjerna toplina stavlja dodatni napor na srce. U priopćenju je rekao da tijelo na vrućinu prirodno reagira ubrzavanjem otkucaja.
“Srce tada radi jače kako bi pumpalo krv prema površini kože i tako ohladilo tijelo”, rekao je. “No ako srce dulje vrijeme radi pod takvim opterećenjem, to stvara stres i smanjuje našu sposobnost oporavka od vrućine kojoj smo bili izloženi dan ranije.”
Ključni nalazi istraživanja
Tim dr. O’Connora pratio je 47 osoba prosječne dobi od 72 godine koje žive na jugoistoku Queenslanda. Istraživanje je provedeno tijekom ljetnih mjeseci, od prosinca do ožujka. Sudionici su nosili uređaje za praćenje rada srca, a u njihovim spavaćim sobama bili su postavljeni senzori za mjerenje temperature.
Pročitajte više na Index.hr
