POVEĆANJE trbuha s godinama uobičajena je pojava kod mnogih ljudi. To se događa i kada se tjelesna težina ne mijenja značajno. Razlozi za ovaj fenomen nisu samo estetski, već imaju važnu ulogu u zdravlju i riziku od kroničnih bolesti.
1. Promjene u metabolizmu i tijelu
Kako starimo, dolazi do usporavanja metabolizma – brzine kojom tijelo troši energiju. Smanjena metabolička stopa znači da tijelo sagorijeva manje kalorija u mirovanju, pa se više energije skladišti kao masnoća. Pored toga, s godinama se gubi mišićna masa, a to dodatno usporava metabolizam jer mišići troše više energije od masnog tkiva. Ova kombinacija doprinosti nakupljanju masti u središnjem dijelu tijela, uključujući trbuh.
2. Pojava novih masnih stanica
Novo znanstveno istraživanje pokazalo je da starenje potiče stanične preteče masnih stanica na pretvaranje u specifičnu podvrstu koja aktivno proizvodi nove masne stanice u abdominalnom području. Taj proces objašnjava zašto trbušna masnoća često raste posebno u srednjoj dobi.
3. Promjene u hormonima
Hormonske promjene su ključan razlog povećanja trbušne masti s godinama:
Kod žena: Nakon menopauze razina…
Pročitajte više na Index.hr
