Zdravlje i Snaga

PREHRANA ima ogroman utjecaj na rizik od kroničnih bolesti i kvalitetu života. Gostujući u emisiji Dhru Purohit Show, liječnik dr....

Ne bacajte novac na ‘magične’ dodatke prehrani za bolji san; evo koji djeluju, a koji ne

Stručnjaci upozoravaju da nijedan dodatak prehrani neće preko noći riješiti nesanicu. Ipak, neki od njih mogu donijeti blage koristi –...

Liječnici tvrde da je međuobrok od tri sastojka savršen za kontrolu šećera u krvi

PRAĆENJE razine šećera u krvi važno je za svakoga jer pravilna kontrola može smanjiti rizik od bolesti poput dijabetesa i...

Reumatologinja: Jedna vrsta prehrane može ublažiti bolove u zglobovima

ARTRITIS pogađa milijune ljudi, a stručnjaci ističu da ga pojačava prehrana bogata upalnim namirnicama. U podcastu sa ZOE Health suosnivačem...

Doktor otkriva brzu metodu koja u 15 sekundi olakšava grlobolju

GRLOBOLJA je vrlo česta pojava, osobito u hladnijem razdoblju, iako uglavnom nije razlog za brigu. Dr. Suraj Kukadia, poznat po...

Liječnici mole ljude da prestanu prakticirati jednu popodnevnu naviku

MNOGI ljudi zdravlje srca povezuju prvenstveno s prehranom, poput izbjegavanja crvenog mesa, slatkih napitaka, alkohola i pretjerane količine soli. Međutim,...

Kardiolozi upozoravaju: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

DANAS je mnogim ljudima teško zaspati zbog stresa, iscrpljenosti i pretrpanih obveza. Budući da je san ključan za energiju, raspoloženje...

Jednostavan napitak s kojim bismo svi trebali započeti jutro

JUTARNJE navike često određuju kako će nam izgledati ostatak dana, a mali rituali mogu imati puno veći utjecaj nego što...

Četiri najgore kategorije hrane za hormone nakon ulaska u četrdesete