Zdravlje i Snaga
Dijetetičari: Ako želite smanjiti rizik od raka, ograničite tri vrste hrane
IAKO hranu možda ne doživljavamo kao glavni čimbenik rizika za rak, istraživanja pokazuju da prehrambeni odabiri mogu imati važnu ulogu...
Kako 11 minuta sna dnevno smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
ZNANSTVENICI su utvrdili da samo 11 minuta više sna svake noći, uz bolju prehranu i malo više kretanja, može pomoći...
Osjećate se stalno umorno? Liječnik upozorava na znakove dijabetesa
LIJEČNIK Amir Khan pozvao je sve koji se stalno osjećaju umorno da potraže liječnički savjet jer bi to mogao biti...
Kada i kako uzimati vitamin D za maksimalni učinak?
ODRŽAVANJE zdrave razine vitamina D ključno je za zdravlje mozga, raspoloženje i kvalitetu sna. Istraživanja povezuju niske razine ovog vitamina...
Nova studija: Dva rana znaka raka mozga ljudi često zamijene za svakodnevne tegobe
RAK MOZGA jedna je od bolesti koje je najteže otkriti u ranoj fazi, no novo istraživanje upozorava na dva važna...
Ne tako revolucionarna prilagodba postala je viralna i sada svi mogu napraviti sklek
SKLEKOVI su za mnoge zahtjevna vježba, a nekima se čine gotovo nedostižnima. Ipak, riječ je o izvrsnom načinu za jačanje...
Koliko dugo biste trebali moći stajati na jednoj nozi, ovisno o dobi
JEDNOSTAVNA vježba - stajanje na jednoj nozi - može otkriti puno o zdravlju i starenju. Istraživanja pokazuju da su snaga...
Omiljena večera gastroenterologa za zdrava crijeva
VEČERA dobra za zdravlje crijeva ne mora biti komplicirana. Obrok koji gastroenterolog najčešće bira bogat je vlaknima, probioticima i hranjivim...
Muškarac rođen sa “sindromom leptira” opisao simptome teške rijetke bolesti
27-GODIŠNJI Shane DiGiovanna, kojem su liječnici prognozirali manje od godinu dana života, preostalu snagu koristi kako bi se izborio za...
Istraživanje otkrilo kada je najbolje vrijeme za vježbanje
VJEŽBANJE rano ujutro moglo bi donijeti veće zdravstvene koristi, sugerira nova studija. Istraživanje provedeno na više od 14.000 ljudi pokazalo...
Najnovije
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.