Zdravlje i Snaga

LJUDSKO oko jedan je od najsloženijih organa u tijelu, a više od 80 posto informacija iz okoline primamo upravo vidom....

Tai chi, joga i trčanje jednako su učinkoviti kao tablete protiv nesanice

AKO PATITE od nesanice, možda rješenje nije u tabletama, već u pokretu. Pročitajte više na Index.hr

Ovakav način prehrane može vam spasiti život, potvrdila je studija

NOVA desetogodišnja studija objavljena u časopisu Journal of Health (Časopis za zdravlje) donosi snažne dokaze o koristi mediteranske prehrane za...

Zašto su neki ljudi magnet za komarce?

AKO VAM se čini da komarci uvijek biraju baš vas, niste jedini. Nova studija Sveučilišta Rockefeller otkriva da razlog možda...

Pregled oka koji traje minutu može otkriti rizik od srčanog ili moždanog udara

BRZ I JEDNOSTAVAN pregled oka mogao bi u budućnosti biti važno sredstvo za rano otkrivanje rizika od srčanog i moždanog...

Kolinda je uz ovu dijetu istesala liniju, izbacila je gotovo svu nezdravu hranu

UPALA je prirodni obrambeni mehanizam tijela. Ona nam pomaže da se oporavimo od ozljeda i infekcija. No, kada postane kronična...

Želite bolje brinuti o probavi? U život uključite šest korisnih navika

DOBRE navike za zdravu probavu mnogo više znače od izbjegavanja probavnih smetnji. Stjecanjem dobrih navika doprinosimo cjelokupnom zdravlju, raspoloženju i...

Radimo ih, a često nismo ni svjesni: Deset higijenskih pogrešaka nakon treninga

IZMEĐU brisanja znoja, presvlačenja, korištenja sprava u teretani koje dijele deseci ljudi i provjeravanja mobitela, vrlo je lako napraviti pokoju...

Imate nizak tlak? Nutricionistice otkrivaju kada je najbolje doručkovati

PREKIDANJE noćnog posta važnije je nego što mislite, osobito ako se borite s niskim krvnim tlakom. Hranjiv doručak u pravo...

Nutricionistica: Osobe s predijabetesom trebaju češće jesti tri namirnice