Zdravlje i Snaga

PRILIKOM odabira hrane najčešće se vodimo okusom i time kako ćemo se osjećati nakon obroka. No, stručnjaci za prehranu ističu...

VEĆINA nas provede otprilike trećinu života u krevetu, a san je ključan za normalnu funkciju mozga i cjelokupno zdravlje. Iako...

ŽENA poznata po snazi i mišićavoj građi odgovorila je na komentare muškaraca koji joj pišu da je "lijepa", ali da...

SMOOTHIEJI mogu biti brz i ukusan način da tijekom dana unesete više hranjivih tvari. Nude bezbroj kombinacija i lako se...

DEMENCIJA je složena bolest koja se kod različitih ljudi može razvijati na različite načine. Psihologinja Kelynn Lee objasnila je da...

ŽENE na Redditu hvale "podcijenjeni" suplement koji im je poboljšao energiju, san i opće zdravlje. Pročitajte više na Index.hr

MNOGI ljudi uzimaju dodatke prehrani kako bi poboljšali zdravlje, ojačali imunitet ili nadoknadili nutritivne manjkove, no njihova stvarna korist nije...

KAD RAZMIŠLJAMO o jutarnjim navikama koje pomažu kod koncentracije, većina nas prvo pomisli na kavu. No, jedna neurologinja upozorava da...

NOVO istraživanje ukazuje na to da uzimanje dodataka prehrani s omega-3 masnim kiselinama može imati zabrinjavajuće nuspojave kod zdravih osoba....

IAKO se voda najčešće smatra najboljim izborom za hidraciju, znanstvenici su otkrili da određena pića mogu dulje zadržati tekućinu u...