Zdravlje i Snaga
Liječnici upozoravaju: Nikada ne kombinirajte dva dodatka prehrani
IDEALAN način da dobijemo sve potrebne nutrijente jest kroz prehranu, ali većina ljudi to ne uspijeva postići. Zato mnogi posežu...
Zašto ste umorni i nakon dovoljno sna? Osam mogućih razloga zašto se to događa
BUĐENJE s osjećajem iscrpljenosti čak i nakon preporučenih osam sati sna može biti izrazito frustrirajuće. Mnogi vjeruju da je dovoljno...
Neurolozi se slažu: Ovaj orašasti plod smanjuje rizik od demencije
DEMENCIJA je stanje koje obilježava opći pad kognitivnih funkcija. Iako na neke rizične čimbenike ne možemo utjecati, istraživanja pokazuju da...
Tri jutarnje navike koje mogu sniziti razinu lošeg kolesterola
NAČIN na koji započinjemo dan može imati snažan utjecaj na zdravlje srca. Kardiolozi ističu da jutarnja rutina postavlja ton za...
Kardiolozi: Ako ste stariji od 60, ova grickalica mogla bi vam pogoršati krvni tlak
VISOKI krvni tlak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice i pogađa svaku četvrtu odraslu osobu. Prosječna dob u kojoj...
Studija: Jedan masni obrok drastično povećava rizik od moždanog udara i demencije
MASNI obroci, koje mnogi smatraju bezazlenom poslasticom, mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje, pokazuje novo istraživanje. Samo jedan takav obrok...
Neuroznanstvenica upozorava na uobičajenu lošu naviku: “Vaš mozak to mrzi”
MNOGI smatraju da prvi trenuci nakon buđenja nisu presudni za ostatak dana. Međutim, neuroznanstvenica dr. Wendy Suzuki ističe da je...
Liječnik dijeli pet simptoma raka crijeva: “Prepoznavanje vam može spasiti život”
RAK DEBELOG crijeva spada među vodeće uzroke smrti od raka u svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u 2020....
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji visokoproteinski međuobrok
KADA se spomenu riječi "dijeta" i "mršavljenje", mnogi odmah pomisle na stroga ograničenja kalorija i neugodne osjećaje. Nutricionisti upozoravaju da...
Četiri popularne namirnice koje mogu sabotirati gubitak kilograma
MNOGI od nas vjeruju da neke namirnice, jer su svakodnevne i lako dostupne, ne mogu značajno utjecati na proces mršavljenja....
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.