NOVINE.hr
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Nedjelja, 5 travnja, 2026.
NOVINE.hr
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Nedjelja, 5 travnja, 2026.
NOVINE.hr
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Naslovnica Lifestyle Zdravlje i Snaga

Kako je novi ministar rada uspio izgubiti skoro 100 kilograma?

by Novine.hr
10. veljače 2026.
u Zdravlje i Snaga
0

PREMIJER Andrej Plenković potvrdio je u ponedjeljak kako dosadašnji ministar rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike Marin Piletić napušta Vladu, a na njegovo mjesto dolazi ravnatelj KBC-a Rijeka, kardiolog Alen Ružić. Ružićeva biografija krije i zanimljivu osobnu priču o borbi s debljinom u kojoj je izgubio gotovo 100 kilograma.

Borba s kilogramima od djetinjstva

Problema s težinom imao je od najranijeg djetinjstva, a već je u prvom razredu osnovne škole težio 65 kilograma, više od svoje učiteljice. Nakon niza neuspješnih dijeta, tijekom studija dosegnuo je težinu od čak 186 kilograma. Kao specijalist interne medicine, odlučio se ozbiljno educirati o prehrani te je znanstvena saznanja počeo primjenjivati na sebi.

U razdoblju od pet godina, tijekom specijalizacije, uspio je smršavjeti nevjerojatnih 98 kilograma, a postignutu težinu uspješno održava i danas.

“Samo sam se počeo pametnije hraniti. Treba poštovati dnevni ritam obroka, raspodjelu što se kada jede”, rekao je u intervjuu za Jutarnji list još 2015. godine. Pritom je naglasio važnost razumijevanja osjećaja sitosti.

“Ta informacija do mozga putuje 20 minuta. Brzo…

Pročitajte više na Index.hr

Oznake: Index.hr
Prethodna objava

U margarinu iz Ukrajine otkriveni visoki udjeli kancerogenih tvari

Sljedeća objava

Trump ministar priznao da je bio na Epsteinovom otoku

Više iz rubrike

Zdravlje i Snaga

Što se događa s tijelom kada prestanete jesti šećer i kako se lakše odviknuti

by Novine.hr
5. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Liječnik upozorio na nuspojavu injekcija za mršavljenje o kojoj se rijetko govori

by Novine.hr
4. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Liječnica otkrila koji položaj spavanja može učiniti da starite brže

by Novine.hr
4. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Ima 56 godina i izgleda sjajno: Catherine Zeta-Jones otkrila što jede za vitku liniju

by Novine.hr
4. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Treba li izbjegavati ulja od sjemenki, poput bučinog i suncokretovog?

by Novine.hr
3. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Znanstvenici otkrili što se događa u tijelu nakon što popijete energetsko piće

by Novine.hr
3. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Kardiolozi otkrivaju koji je doručak najbolji za srce ako ne volite zobenu kašu

by Novine.hr
3. travnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Marina Tomašević otkrila kako je smršavjela 15 kila u 3 mjeseca: “Nema gladi”

by Novine.hr
3. travnja 2026.

Najnovije

Roko Prkačin karijeru nastavlja u SAD-u

5. travnja 2026.

Ovo je najdublje mjesto u hrvatskom dijelu Jadrana: I dalje skriva tajne morskog dna

5. travnja 2026.

Zelenski posjetio Siriju i dogovorio suradnju na sigurnosti i gospodarstvu

5. travnja 2026.

Trump dao rok Iranu. "Elektrane i mostovi su na meti ako Hormuz ostane zatvoren"

5. travnja 2026.
novine lg
Vaš preglednik dnevnih događanja. Vijesti i zanimljivosti iz Hrvatske i svijeta,
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.

online.sales@clicktag.hr

  • Naslovnica
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Impressum
© 2024 Novine.hr
Pojedine rubrike mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi

© 2025 Novine.hr