NOVINE.hr
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Petak, 7 kolovoza, 2026.
NOVINE.hr
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Petak, 7 kolovoza, 2026.
NOVINE.hr
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
Naslovnica Lifestyle Zdravlje i Snaga

Kako je novi ministar rada uspio izgubiti skoro 100 kilograma?

by Novine.hr
10. veljače 2026.
u Zdravlje i Snaga
0

PREMIJER Andrej Plenković potvrdio je u ponedjeljak kako dosadašnji ministar rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike Marin Piletić napušta Vladu, a na njegovo mjesto dolazi ravnatelj KBC-a Rijeka, kardiolog Alen Ružić. Ružićeva biografija krije i zanimljivu osobnu priču o borbi s debljinom u kojoj je izgubio gotovo 100 kilograma.

Borba s kilogramima od djetinjstva

Problema s težinom imao je od najranijeg djetinjstva, a već je u prvom razredu osnovne škole težio 65 kilograma, više od svoje učiteljice. Nakon niza neuspješnih dijeta, tijekom studija dosegnuo je težinu od čak 186 kilograma. Kao specijalist interne medicine, odlučio se ozbiljno educirati o prehrani te je znanstvena saznanja počeo primjenjivati na sebi.

U razdoblju od pet godina, tijekom specijalizacije, uspio je smršavjeti nevjerojatnih 98 kilograma, a postignutu težinu uspješno održava i danas.

“Samo sam se počeo pametnije hraniti. Treba poštovati dnevni ritam obroka, raspodjelu što se kada jede”, rekao je u intervjuu za Jutarnji list još 2015. godine. Pritom je naglasio važnost razumijevanja osjećaja sitosti.

“Ta informacija do mozga putuje 20 minuta. Brzo…

Pročitajte više na Index.hr

Oznake: Index.hr
Prethodna objava

U margarinu iz Ukrajine otkriveni visoki udjeli kancerogenih tvari

Sljedeća objava

Trump ministar priznao da je bio na Epsteinovom otoku

Više iz rubrike

Zdravlje i Snaga

Kako pravilno trčati na traci za najbolje rezultate

by Novine.hr
22. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Pet vrsta voća koje podupiru zdravlje mozga i pamćenje

by Novine.hr
22. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Dua Lipa pokazala rezultate treninga, njezinu rutinu možete isprobati kod kuće

by Novine.hr
22. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Volite kivi, ali vas pecka jezik? Evo zašto se to događa

by Novine.hr
21. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

10 mogućih razloga zbog kojih se brzo debljate

by Novine.hr
19. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Sanjate o tome da se tijekom godišnjeg naspavate? To možda i nije najbolja ideja

by Novine.hr
19. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Kako klima-uređaji utječu na zdravlje?

by Novine.hr
18. srpnja 2026.
Zdravlje i Snaga

Domaći glumac upozorava na opasnu bakteriju iz plićaka: Završili smo na antibioticima

by Novine.hr
18. srpnja 2026.

Najnovije

Hutiji napali tankere u Crvenom moru: Jedan se zapalio nakon udara projektila

23. srpnja 2026.

Hrvatski klupski nogomet u problemu: Susjedi prijete srušiti ga ispod crte

23. srpnja 2026.

Iranci pišu da SAD opet gađa njihove gradove: Revolucionarna garda napala Jordan

22. srpnja 2026.

Aspinall: Imao sam užasnu operaciju oka. Gledao sam kako mi režu očnu jabučicu

22. srpnja 2026.
novine lg
Vaš preglednik dnevnih događanja. Vijesti i zanimljivosti iz Hrvatske i svijeta,
sve o biznisu, modi, zabavi, ljubavi i putovanjima.

online.sales@clicktag.hr

  • Naslovnica
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Impressum
© 2024 Novine.hr
Pojedine rubrike mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nema rezultata za ovaj upit
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovnica
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Regija
    • Biznis
    • Crna Kronika
  • Sport
  • Lifestyle
    • Tech&Sci
    • Putovanja
    • Moda i Ljepota
    • Zdravlje i Snaga
    • Ljubav i seks
  • Showbiz
  • Više
    • Zanimljivo
    • Događanja
    • Film & Mjuza
    • Automobili
    • Zabava
    • Recepti
    • Katalozi

© 2025 Novine.hr