ZNANSTVENICI su otkrili biološki uzrok pretjerane dnevne pospanosti (EDS), stanja koje povećava rizik od dijabetesa, pretilosti i srčanih bolesti. Ovo otkriće mijenja dosadašnje shvaćanje EDS-a, koji se dugo smatrao psihološkim problemom ili posljedicom drugih poremećaja spavanja, piše Daily Mail.
Istraživači iz bolnice Brigham and Women’s Hospital u Bostonu identificirali su sedam molekula u krvi povezanih s pretjeranom dnevnom pospanošću. U studiji su naglasili ključnu ulogu prehrane i hormona. “Naša studija sugerira da prehrana i genetika mogu igrati važnu ulogu u EDS-u”, rekao je dr. Tariq Faquih, piše Daily Mail.
Tijekom istraživanja analizirani su uzorci krvi 6000 sudionika i podaci o njihovim navikama popodnevnog spavanja. Otkriveno je da omega-3 i omega-6 masne kiseline, prisutne u masnoj ribi, žumanjcima i orašastim plodovima, smanjuju rizik od pospanosti. Suprotno tome, metabolit tiramin, koji se nalazi u fermentiranoj i prezreloj hrani, povećava rizik od EDS-a, osobito kod muškaraca.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Istraživanje ima…
Pročitajte više na Index.hr
