VISOKI krvni tlak, odnosno hipertenzija, pogađa gotovo polovicu odraslih i jedan je od glavnih rizičnih čimbenika za srčane bolesti i moždani udar. Zbog učestalosti ovog stanja, znanstvenici već godinama istražuju različite načine kako ga ublažiti, uključujući i prehrambene metode. Upravo jedno istraživanje provedeno na Sveučilištu Exeter u Ujedinjenom Kraljevstvu donijelo je nova saznanja o povezanosti prehrane, krvnog tlaka i mikrobioma u usnoj šupljini.
Rezultati su pokazali da sok od cikle, zahvaljujući prirodnim nitratima, može pozitivno djelovati na krvni tlak. Sudionici su pili koncentrirani sok od cikle ili placebo napitak bez nitrata, a kod starije skupine (65 do 80 godina) zabilježeno je značajno smanjenje sistoličkog tlaka za prosječno 7 mmHg, prenosi EatingWell.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Takvo sniženje smatra se klinički značajnim jer može smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Sok od cikle može biti posebno koristan za starije osobe jer mijenja oralni mikrobiom, smanjuje štetne i potiče rast korisnih…
Pročitajte više na Index.hr
