Zdravlje i Snaga

O ZDRAVLJU srca u mlađoj se dobi često razmišlja tek površno, no nakon 60. godine ono mnogima postaje jedan od...

Tim Spector otkrio najbolju prehranu za zaštitu mozga od demencije

VODEĆI stručnjak za prehranu, profesor Tim Spector, podijelio je osobne prehrambene navike kojima nastoji smanjiti rizik od demencije. Epidemiolog i...

Balzam ne pomaže? Dermatolog objasnio zašto usne pucaju i kad treba liječniku

ZIMA ima svoje čari, ali hladnoća, vjetar i suh zrak često donesu i onu klasičnu gnjavažu - suhe, zategnute i...

Psihijatar otkriva tri rana znaka depresije

TREĆI ponedjeljak u siječnju poznat je kao "Plavi ponedjeljak", navodno najdepresivniji dan u godini. Blagdansko razdoblje je završilo, vrijeme je...

Skriveni znakovi stresa: Kako ih prepoznati na vrijeme

STRES se povezuje s očitim simptomima poput ubrzanog rada srca ili znojnih dlanova, no ne mora se uvijek pojaviti u...

Rani znakovi demencije: Na što treba obratiti pažnju?

SUOČAVANJE s promjenama koje dolaze starenjem može biti teško, a posebno je izazovno kada te promjene utječu na pamćenje i...

Istraživači: Ako spavate ovoliko sati, mogli biste živjeti četiri godine dulje

SAN IMA ključnu ulogu u dugoročnom zdravlju, ali mnogi ljudi i dalje podcjenjuju koliko su navike spavanja važne. Velika studija...

Liječnici otkrili koliko trebaju trajati dnevne šetnje nakon 50. godine