SVAKODNEVNO uzimanje multivitamina moglo bi usporiti biološko starenje za otprilike dva mjeseca godišnje, pokazalo je novo istraživanje. Znanstvenici kažu da bi učinak mogao proizlaziti iz popunjavanja nedostataka u prehrani, ali napominju da su nalazi još uvijek ograničeni i zahtijevaju daljnje potvrde. Multivitamini su jedan od najčešćih dodataka prehrani, no istraživanja o njihovim potencijalnim zdravstvenim koristima dosad su davala nedosljedne rezultate, piše Health.com.
Što je otkrilo novo istraživanje
Istraživači su željeli ispitati utječu li multivitamini na biološko starenje, odnosno na brzinu kojom tijelo stari na staničnoj razini. Biološka dob može biti viša ili niža od stvarne, ovisno o stanju i zdravlju organizma. U studiji, objavljenoj u časopisu Nature Medicine, biološka dob mjerena je pomoću pet takozvanih epigenetskih satova, koji je procjenjuju na temelju promjena u DNK.
Tim je analizirao DNK iz uzoraka krvi 958 zdravih odraslih osoba uključenih u COSMOS, veliko, dugoročno ispitivanje koje je provjeravalo mogu li multivitamini i ekstrakt kakaa smanjiti rizik od teških bolesti poput bolesti srca i raka. Sudionici,…
Pročitajte više na Index.hr
