JEDNA je žena odlučila provjeriti ima li uzimanje kolagena smisla pa je godinu dana pratila i bilježila promjene. Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu i važan je za čvrstoću i elastičnost kože, kao i za zdravlje kostiju, hrskavice i zglobova. Iako ga tijelo prirodno proizvodi, mnogi posežu za dodacima prehrani u uvjerenju da će smanjiti bore i učvrstiti kožu. No novo znanstveno istraživanje sugerira da dio tih tvrdnji ne stoji, piše LADbible.
Iskustvo nakon godinu dana uzimanja
Unatoč istraživanjima, mnogi influenceri i dalje promoviraju kolagen, naglašavajući njegove pozitivne učinke. Youtuberica Sara Anderson objavila je video u kojem je podijelila iskustvo nakon godinu dana uzimanja kolagena. Kaže da bi se promjene trebale primijetiti na zglobovima, kosi, koži, pa čak i noktima. Poboljšanje kose nije pripisala kolagenu jer je koristila i druge tretmane, ali je rekla da je u ostalim područjima primijetila pomake.
Istaknula je da i dalje dobiva prištiće, no tvrdi da je već nakon 30 dana primijetila kako su se smanjile “hrapavost” i “neravnine” na licu. “Prije, kad ponekad ne bih nosila puder, lice bi mi bilo neujednačene…
Pročitajte više na Index.hr
