UZ OVE recepte, unijeti dovoljno vlakana tijekom dana postaje jednostavno i ukusno. Svi predloženi međuobroci imaju nizak udio ugljikohidrata, zasićenih masti i natrija, što ih čini pogodnima za prehranu prilagođenu osobama s dijabetesom.
Stoga, kada sljedeći put osjetite glad između obroka, energetske kuglice, prženi orašasti plodovi ili razne grickalice u staklenkama mogu biti savršen izbor koji se uklapa u vaše prehrambene potrebe. Isprobajte hrskavi bijeli grah s popularnim začinom za peciva ili energetske kuglice s okusom jagode i vrhnja za zdravu grickalicu kojoj ćete se uvijek vraćati, piše EatingWell.
Energetske kuglice s okusom pite od borovnica
Ove energetske kuglice spajaju sušene borovnice, zob i pekan orahe, a okusom podsjećaju na pitu od borovnica. Za povezivanje smjese možete koristiti maslac od badema za orašastiji okus ili maslac od suncokreta za blažu varijantu. Ove praktične grickalice gotove su za samo 30 minuta, a možete ih čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču za brz i zdrav zalogaj.
Hrskavi slanutak s limunom i češnjakom
Pečeni slanutak postaje hrskava grickalica bogata proteinima, s osvježavajućim okusom limuna i…
Pročitajte više na Index.hr
