NAŠ MOZAK nikada nije bio izložen tolikoj količini informacija kao danas. Svakodnevno se izmjenjuju slike, zvukovi i poruke koje neprestano traže našu pažnju. Iako tehnologija donosi mnoge prednosti, stručnjaci upozoravaju da sve češće odgađamo ono što je mozgu najpotrebnije – odmor. Neurolog dr. Baibing Cheng istaknuo je da moderni način života neprestano stimulira živčani sustav i remeti prirodni ritam koncentracije i oporavka.
“Našem mozgu treba vrijeme bez podražaja kako bi se oporavio i zadržao sposobnost dubokog fokusa”, rekao je, prenosi Daily Express.
Dr. Cheng, poznat i kao dr. Bing, upozorio je na negativne učinke pretjeranog tipkanja i “skrolanja” po mobitelu. Objasnio je da stalna upotreba mobitela može dovesti do pet ozbiljnih problema u radu mozga. Prvi je takozvani dopaminski preopterećaj.
“Svaki put kad prijeđete prstom po ekranu, mozak dobiva malu dozu dopamina – kemikalije koja stvara osjećaj nagrade. S vremenom, mozak počinje žudjeti za tim kratkim naletima novosti umjesto za dugotrajnim, fokusiranim naporom”, pojasnio je.
Naš mozak ne treba stalno nove podražaje
Kao posljedica toga javlja se kraći…
Pročitajte više na Index.hr
