PUCKETANJE u koljenima prilično je česta stvar-ne događa se samo starijima, nego i mlađima, bez obzira na to koliko su aktivni. Liječnik dr. Amir Khan u podcastu “No Appointments Necessary” objasnio je što ti zvukovi najčešće znače i kada bi mogli biti razlog za zabrinutost.
Odgovarajući na pitanje slušatelja mogu li hrana ili vježbe pomoći kod koljena koja pucketaju, dr. Khan kaže da u većini slučajeva nema razloga za paniku – dok god nema boli.
“Ako vas ne boli i nije osjetljivo na dodir, vjerojatno je riječ o tekućini u zglobu koja se pomiče dok savijate ili ispružate nogu”, rekao je. “Ali ponekad se može javiti i nešto što se zove krepitacija u koljenu.”
Dodao je i jednostavan test: stavite dlan na čašicu koljena, pa polako ispružite nogu – tako možete osjetiti “škripanje” ili neravnine u pokretu zgloba.
Kada to može upućivati na osteoartritis?
Dr. Khan spomenuo je i osteoartritis. Prema britanskom NHS-u, to je najčešći oblik artritisa i može uzrokovati bol i ukočenost u zglobovima. Uz pucketanje ili škripanje pri pokretu, simptomi mogu uključivati i oticanje, osjetljivost te ukočenost, a jačina tegoba razlikuje se od…
Pročitajte više na Index.hr
