NEMA ništa opuštajuće kao vrući tuš – poboljšava cirkulaciju, opušta mišiće i smanjuje razinu stresa. No dermatolozi upozoravaju da neke navike koje imamo nakon tuširanja mogu štetiti zdravlju kože. Neke bismo trebali izbaciti, a druge dodati u svoju rutinu kako bismo koži pružili bolju njegu.
Za početak – razmislite o temperaturi tuša
Iako je ugodna, vruća voda nije najbolji izbor za kožu. “Vruća voda znatno brže uklanja prirodna ulja i lipide s kože nego mlaka voda”, objašnjava dr. Hooman Khorasani, dermatološki i estetski kirurg iz New Yorka. Rezultat može biti suhoća, iritacija pa čak i pogoršanje stanja poput ekcema ili rozaceje.
“Zamislite vrući tuš kao pretjerano čišćenje – iako se osjećate svježe, zapravo narušavate mikrobiom kože i njenu sposobnost zadržavanja vlage”, dodaje dr. Khorasani.
Zato je važno biti nježan prema koži nakon tuširanja. Dermatolozi posebno naglašavaju što nikako ne bismo smjeli raditi odmah nakon kupanja – i savjetuju što učiniti umjesto toga.
Zašto je koža osjetljiva nakon tuširanja?
Vruća voda i para uklanjaju prirodna zaštitna ulja s površine kože, čime se narušava njena…
Pročitajte više na Index.hr
