IAKO se moždani udar često povezuje s ozbiljnim zdravstvenim problemima, liječnici upozoravaju da rizik mogu povećati i neke svakodnevne navike kojih mnogi nisu ni svjesni. Moždani udar može se dogoditi iznenada i ostaviti ozbiljne posljedice na govor, kretanje i svakodnevni život. Stoga je neurolog dr. Baibing Chen u TikTok videu otkrio tri navike koje osobno izbjegava jer ih povezuje s povećanim rizikom od moždanog udara.
Energetska pića
“Prvo, ne pijem energetska pića”, rekao je dr. Chen, dodajući da se radije drži obične kave. Upozorio je da mnoga energetska pića sadrže vrlo visoke količine kofeina i drugih stimulansa poput guarane i taurina. “Takva kombinacija može poremetiti regulaciju krvnih žila i povećati rizik od opasnih srčanih aritmija”, objasnio je. Dodao je i da je vidio slučajeve oštećenja živaca povezanih s prekomjernim unosom vitamina B iz tih napitaka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pogrešno dizanje utega
Dr. Chen navodi da izbjegava dizanje maksimalnih težina uz zadržavanje daha. “To zovemo ‘moždani udar uslijed dizanja teških tereta'”, objasnio je neurolog. Prema njegovim…
Pročitajte više na Index.hr
