TIJEKOM toplih ljetnih dana mnogi koriste priliku za sušenje posteljine na otvorenom, no osobe koje pate od peludnih alergija možda bi trebale razmisliti o toj navici. Naime, stručnjaci upozoravaju da se tijekom razdoblja visoke koncentracije peludi na plahtama, jastučnicama i poplunima mogu zadržati alergeni koji kasnije završavaju u spavaćoj sobi.
Neuroznanstvenica Laura Bojarskaite sa Sveučilišta u Oslu upozorila je da posteljina osušena vani može prikupiti čestice peludi koje se potom prenose u prostor u kojem provodimo velik dio dana.
“U razdobljima visoke koncentracije peludi, plahte, jastučnice i popluni ostavljeni da se suše vani mogu prikupiti zrnca peludi. Kada takvu posteljinu unesete u krevet, unosite alergene izravno u okruženje u kojem svake noći provodite sedam do devet sati, što može produljiti izloženost i pogoršati simptome tijekom sna”, objasnila je.
Alergije mogu ozbiljno narušiti san
Peludna groznica, odnosno sezonski alergijski rinitis, često uzrokuje simptome poput kihanja, začepljenog nosa, svrbeža i nadraženih očiju. Ti simptomi mogu otežati uspavljivanje i dovesti do češćih buđenja tijekom noći.
“Peludna…
Pročitajte više na Index.hr
