LIJEČNICI upozoravaju da postoji granica koliko dugo možemo sjediti na zahodskoj školjki prije nego što to postane štetno za naše zdravlje.
Možda mislite da su vaše navike u kupaonici sasvim normalne i zdrave. Možda redovito odlazite na WC i tada volite uživati u nekoliko minuta mira, skrolajući po mobitelu ili čitajući dobru knjigu. Međutim, čini se da to može ugroziti zdravlje na razne načine.
Primjerice, pretjerano brisanje nakon velike nužde može uzrokovati hemoroide. Osim toga, način na koji sjedimo na WC-u može dovesti do nepotrebnog savijanja rektuma. Naime, idealan položaj je zapravo čučanj. Sada liječnici upozoravaju i na opasnosti koje dolaze s dugim boravkom na WC-u, posebno kada čitamo vijesti, pregledavamo društvene mreže i/ili igramo igrice.
Prema riječima dr. Laija Xuea, kolorektalnog kirurga sa Sveučilišta Texas Southwestern u Dallasu, dugotrajno sjedenje povećava rizik od hemoroida i slabi mišiće zdjeličnog dna.
“Kada mi pacijenti dolaze s tegobama, jedan od prvih čimbenika koje provjeravamo je koliko vremena provode na WC-u”, rekao je za CNN.
Velika nužda treba se obaviti u roku od pet do deset minuta
Dr. Farah…
Pročitajte više na Index.hr
