OTPORNOST na inzulin češća je nego što većina ljudi misli, a može neprimjetno utjecati na tjelesnu težinu, razinu energije, hormone i opće zdravlje. Naturopatska liječnica dr. Lila Lewenstein nedavno je na TikToku podijelila pet znakova koji mogu upućivati na to da tijelo ne reagira na inzulin kako bi trebalo.
“Otpornost na inzulin znači da tijelo i dalje proizvodi previše inzulina, a inzulin tijelu poručuje da skladišti masnoće, što može pokrenuti niz simptoma koji često prođu nezapaženo”, objašnjava liječnica. Evo koje je simptome posebno istaknula.
1. Tvrdokorno nakupljanje kilograma – osobito na području trbuha
Ako ne možemo smršavjeti ili primjećujemo neobjašnjivo debljanje, osobito oko struka, moguće je da je u pitanju inzulinska rezistencija. “Inzulin tijelu poručuje da skladišti masnoće”, ističe dr. Lila. Ako se trudimo zdravo hraniti, ali masnoće s trbuha ne nestaju, možda bismo trebali obratiti pozornost na razinu inzulina.
2. Visoki krvni tlak bez jasnog uzroka
Neobjašnjivo povišen krvni tlak također može biti povezan s otpornošću na inzulin. “Otpornost na inzulin može uzrokovati zadržavanje viška vode u…
Pročitajte više na Index.hr
