VEĆINA nas provede otprilike trećinu života u krevetu, a san je ključan za normalnu funkciju mozga i cjelokupno zdravlje. Iako se često usredotočujemo na broj sati sna, kvaliteta okruženja u kojem spavamo jednako je važna. No, koliko često bismo trebali prati posteljinu?
Prema anketi YouGov-a iz 2022. godine, samo 28 posto Britanaca pere plahte jednom tjedno, dok je iznenađujuće velik broj priznao da to čini mnogo rjeđe, neki čak i s razmakom od osam ili više tjedana, piše Independent.
Redovito pranje posteljine nije samo pitanje svježine. Svake noći, čak i ako smo se istuširali neposredno prije spavanja, naše tijelo odbacuje stotine tisuća stanica kože, izlučuje ulja i znoji se do pola litre tekućine. Naša koža dom je milijunima bakterija i gljivica, a mnoge od njih prenosimo na posteljinu.
Iako je svježi znoj bez mirisa, bakterije na koži, poput stafilokoka, razgrađuju ga i stvaraju neugodne mirise. Osim toga, tijekom dana naša kosa i tijelo skupljaju zagađivače, prašinu i pelud, koji se također prenose na posteljinu i mogu izazvati alergije ili utjecati na disanje.
Grinje, gljivice i drugi nevidljivi sustanari
Odbačene ljuskice…
Pročitajte više na Index.hr
