KARDIOLOGINJA dr. Nabila Laskar, koja na društvenim mrežama redovito dijeli zdravstvene savjete, pozvala je ljude da obrate pozornost na tri ključna pokazatelja zdravlja srca. U nedavnoj objavi podijelila je “pet savjeta za srce s kojima ulazi u 2026. godinu”, a na prvom mjestu istaknula je važnost poznavanja vlastitih brojki – krvnog tlaka, kolesterola i razine HbA1c, piše Express.co.uk.
Znajte svoje brojke
“Krvni tlak, kolesterol, HbA1c. Ako ih ne pratite, ne možete ni upravljati njima”, napisala je dr. Laskar. HbA1c je pokazatelj prosječne razine glukoze u krvi, a povišene vrijednosti najčešće se javljaju kod osoba s dijabetesom tipa 2. Prema britanskom Nacionalnom zavodu za zdravstvo (NHS), snižavanje krvnog tlaka i kolesterola može znatno smanjiti rizik od razvoja koronarne bolesti srca.
Iako povišene vrijednosti često ne pokazuju nikakve simptome, mogu ukazivati na ozbiljne probleme, poput nakupljanja plaka u arterijama ili dodatnog opterećenja srca. Redovito praćenje ovih parametara ključno je za sprječavanje daljnjih oštećenja krvožilnog sustava i smanjenje rizika od srčanog ili moždanog udara te zatajenja srca. Svi koji ne znaju svoje…
Pročitajte više na Index.hr
