SLUŠALICE su postale neizostavan dio svakodnevice, bilo da ih koristimo za slušanje glazbe u teretani, podcasta u šetnji ili za opuštanje kod kuće. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ova navika može uzrokovati “nepovratnu štetu” sluhu, piše Express.co.uk.
Još je 2015. godine studija Ofcoma pokazala da odrasla osoba u prosjeku provede osam sati i 41 minutu dnevno konzumirajući medijske sadržaje ili digitalno komunicirajući, što je više od prosječnih osam sati i 21 minute sna. Stoga ne čudi što stručnjaci upozoravaju da takva razina korištenja može biti štetna za zdravlje, a specijalisti potiču korisnike da se pridržavaju jednostavnog pravila 60/60.
Anna Mateo, otorinolaringologinja iz bolnice Vall d’Hebron u Barceloni, analizirala je nuspojave dugotrajnog korištenja slušalica i iznijela niz zdravstvenih preporuka.
Pravilo 60/60
“Preporučljivo je pridržavati se pravila 60/60”, savjetovala je Mateo. To pravilo nalaže da se slušalice ne koriste dulje od 60 minuta odjednom, i to na glasnoći koja ne prelazi 60 posto maksimalne jačine zvuka. U suprotnom, upozorava, izlažete se riziku od “akustične traume”.
Tekst se…
Pročitajte više na Index.hr
