DNEVNI unos probiotika mogao bi ponuditi više od potpore probavi – mogao bi pružiti i malen, ali značajan poticaj mentalnom zdravlju, pokazalo je novo istraživanje. Studija, objavljena u časopisu Journal of the American Geriatrics Society, istraživala je mogu li probiotici, često nazivani “dobrim bakterijama”, nadopuniti standardno liječenje antidepresivima.
Istraživači su otkrili da su starije osobe koje su svojoj rutini dodale probiotički dodatak prehrani zabilježile nešto veća poboljšanja simptoma depresije i anksioznosti u usporedbi s onima koji su uzimali placebo. Studija ne sugerira da probiotici mogu zamijeniti antidepresive, već da bi potencijalno mogli djelovati kao korisna nadopuna postojećim terapijama, piše Newsweek.
Pojedinosti kliničkog ispitivanja
U istraživanju provedenom u Indiji sudjelovalo je 58 osoba starijih od 60 godina s umjerenom depresijom. Svi sudionici nastavili su uzimati svoju uobičajenu terapiju antidepresivima tijekom ispitivanja.
Bili su nasumično podijeljeni u dvije skupine: jedna je svakodnevno primala probiotički dodatak, dok je druga dobivala placebo osmišljen tako da izgleda identično. Intervencija je…
Pročitajte više na Index.hr
