KAD JE RIJEČ o prevenciji raka, najčešće se spominju promjene životnog stila, redoviti pregledi i prehrambene navike. Međutim, prema gastroenterologu školovanom na Harvardu, dr. Saurabhu Sethiju, određeni napici također mogu imati značajnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja ove bolesti. Iako nijedan napitak ne može djelovati kao čarobni štit, dokazano je da oni koje preporučuje posjeduju protuupalna i antioksidativna svojstva.
Zeleni čaj
Zeleni čaj često se naziva “supernapitkom” jer je bogat antioksidansima poput katehina, posebno epigalokatehin galata (EGCG). Studije sugeriraju da može usporiti rast određenih stanica raka, poput raka dojke, prostate i debelog crijeva. Ipak, znanstvenici upozoravaju da samo pijenje zelenog čaja ne može spriječiti rak. Njegova glavna korist je smanjenje kronične upale i oksidativnog stresa, koji su povezani s razvojem bolesti. Topla šalica dnevno može biti jednostavan način podrške prirodnoj obrani tijela, tvrdi gastroenterolog, prenosi Times of India.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Zeleni smoothie
Mješavina…
Pročitajte više na Index.hr
