ZNANSTVENICI su deset godina pratili gotovo 10.000 starijih žena kako bi istražili utjecaj čaja i kave na zdravlje kostiju, a rezultati su otkrili iznenađujuću razliku između ta dva popularna jutarnja napitka. Jedno se piće posebno istaknulo kao korisno, piše Food & Wine.
Istraživači sa Sveučilišta Flinders objavili su u studenom rezultate studije koja je pokazala da su žene koje redovito piju čaj imale mjerljivo veću mineralnu gustoću kostiju kuka u usporedbi s onima koje ga ne piju. Ovi nalazi, objavljeni u časopisu Nutrients, upućuju na to da bi čaj mogao imati zaštitni učinak protiv osteoporoze.
Čaj se pokazao korisnijim za kosti
Prema podacima istraživača, jedna od tri žene starije od 50 godina tijekom života oboli od osteoporoze, stanja koje može dovesti do prijeloma kostiju. Prijelom kuka jedan je od najopasnijih, često povezan s rizikom od dugotrajne invalidnosti, pa i preuranjene smrti. Tim je uspoređivao osobe koje piju čaj s onima koje ga ne piju, te odvojeno konzumente kave s onima koji je ne piju. Pokazalo se da su žene koje piju čaj u prednosti, s ukupnom gustoćom kostiju kuka većom za otprilike 0,003 g/cm². Iako se…
Pročitajte više na Index.hr
