PJEVAČICA i modna dizajnerica Victoria Beckham desetljećima je pod povećalom javnosti. Proslavila se kao Posh Spice u grupi Spice Girls, a kasnije je izgradila solo karijeru i postala modna dizajnerica. Zbog vitke linije, njezine prehrambene navike i tjelovježba često su u središtu pozornosti.
Godine discipline
Ova 52-godišnja majka četvero djece ranije je ispričala kako se trudi biti “disciplinirana” u prehrani. “Pokušavam biti prilično disciplinirana u načinu na koji jedem. Hranim se zaista zdravo, volim japansku hranu, puno ribe, bilo koju vrstu ribe, bilo koju vrstu povrća, puno voća i slične stvari”, objasnila je još 2008. godine.
Nedavno je otkrila da je smanjila unos voća jer joj uzrokuje nadutost, ali je podijelila što i dalje jede. “Fleksibilna sam što se tiče hrane, jer David i ja smo vrlo društveni i volimo jesti vani. Ali kad se hranim pravilno, vidim razliku na svojoj koži – oči su mi bjelje i sjajnije i imam puno više energije.
Jedem puno svježe ribe, svježeg povrća i salata, kao i sjemenki i orašastih plodova. Volim i voće, ali ne jedem ga previše jer se od njega mogu osjećati prilično napuhnuto. Disciplinirana sam s…
Pročitajte više na Index.hr
