Dramatično upozorenje liječnika. Izloženost plavom svjetlu s pametnih ekrana prije spavanja može dovesti do debljine i razvoja dijabetesa dva. Loša kvaliteta sna povezana je i s nizom drugih zdravstvenih problema. A sve više građana ovisno je o mobitelima. Postali su kao njihova produžena ruka.
Najveći problem su mobiteli noću – prije spavanja. Plavo svjetlo ozbiljna je prijetnja zdravlju. Može dovesti i do najraširenijeg tipa dijabetesa – tipa dva.
Pročelnica Zavoda za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma KBC-a Sestre milosrdnice Gorana Mirošević kaže za RTL:
‘Što se tiče šećerne bolesti tipa dva, različiti su uzroci zbog koje može nastati. Od nasljedne predispozicije, dobi, ženskog spola primjerice kod žena koje imaju policistični sindrom. S druge strane prekomjerno unošenje hrane, prekomjerna tjelesna masa, sjedilački način života.’
Stručnjakinja pojašnjava kako je točno plavo svjetlo navečer prije spavanja povezano s mogućim razvojem bolesti: ‘Smanjuje se razina melatonina, a melatonin je hormon sna. I smanjuje se u biti trajanje sna i dolazi do poremećaja. Ne možemo reći da plavo svjetlo direktno uzrokuje šećernu…
Pročitajte više na Tportal.hr
