Mnogima je prva jutarnja radnja posegnuti za mobitelom. Prije nego što ustanu iz kreveta, provjere poruke, e-mailove, društvene mreže ili vijesti. Iako se takva rutina čini bezazlenom, psiholozi upozoravaju da upravo ona može odrediti raspoloženje, razinu stresa i sposobnost koncentracije u ostatku dana
Podaci pokazuju da je riječ o vrlo raširenoj navici, a prema pisanju The Independenta, čak 81 posto Britanaca uzima mobitel u ruke odmah nakon buđenja. Istraživanje YouGova iz 2025. godine pokazalo je da i većina Amerikanaca mlađih od 30 godina koristi pametni telefon neposredno prije spavanja, ali i odmah nakon buđenja.
Stručnjaci smatraju da razlog za to nije samo ovisnost o tehnologiji, već duboko ukorijenjeni psihološki mehanizmi koji su se razvijali tisućama godina, piše TechRadar.
Mozak traži informacije i povezanost
Psihoterapeut i stručnjak za ovisnosti John Puls objašnjava da se iza jutarnjeg posezanja za mobitelom…
Pročitajte više na Tportal.hr
