Ima nešto zavodljivo u brončanoj koži: miriše na more, slobodu i ljeto. Privlači nas sunčanje na plaži jer se kući s godišnjeg odmora želimo vratiti preplanuli, kao znak da smo se uistinu odmorili. No, ono što nam se čini kao zdravi sjaj zapravo može biti početak ozbiljnih problema. Preplanulost nije znak vitalnosti, a ono malo crvenila nakon dana na plaži nije sitnica, već je riječ o opeklinskom odgovoru tijela na UV zračenje.
Shutterstock
Ljetni mitovi koji nas mogu skupo koštati
Ljeto nosi cijeli niz rituala koje uzimamo zdravo za gotovo: prva kava na terasi, ručnik na plaži, more, sol, sunce. Nažalost, uz te rituale vežu se i brojni mitovi koji se već desetljećima prenose s generacije na generaciju, a koji nas mogu stajati zdravlja.
Shutterstock
Mit broj 1: “Preplanula koža izgleda zdravo.”
Zapravo je upravo suprotno. Preplanulost je obrambeni mehanizam kože, njezin pokušaj da se zaštiti od štetnog UV zračenja. Melanin, pigment koji koži daje boju, povećava se upravo kao odgovor na oštećenje koje UV zrake uzrokuju. To nije zdravlje, već oštećenje.
Mit broj 2: “Ako pocrvenim, to će brzo prijeći u boju.”
Crvenilo nakon…
Pročitajte više na Super1.hr
