Sunčani i dugi ljetni dani mame nas vani: na plažu, u šetnje, na izlete i putovanja. No, uz uživanje u toplini, brončanoj puti i slanom zraku, ljeto sa sobom nosi i izazove za našu kožu. UV zrake, dehidracija, sol i vjetar mogu narušiti njezinu ravnotežu, uzrokovati suhoću, hiperpigmentacije i prerano starenje.
Zato nije dovoljno osloniti se samo na kreme i losione sa zaštitnim faktorom, iako su oni must have u svakodnevnoj rutini. Danas znamo da kožu treba njegovati i iznutra, jer njezino zdravlje i ljepota ovise i o tome kako hranimo svoj organizam.
Zdrava i zaštićena koža počinje iznutra
Zdrava, nahranjena koža bolje podnosi vanjske izazove. Osim pravilne prehrane, važan saveznik mogu biti i dodaci prehrani koji sadrže snažne antioksidanse, tvari koje neutraliziraju slobodne radikale i pomažu u očuvanju mladolikosti i elastičnosti kože.
Jedan od najsnažnijih prirodnih antioksidansa koji se sve više spominje u kontekstu ljetne njege kože je astaksantin. Ovaj “superkarotenoid” crvene boje potječe iz mikroalge Haematococcus pluvialis, a poznat je po svojoj sposobnosti da štiti stanice od oksidacijskog stresa uzrokovanog UV zračenjem.
Pročitajte više na Super1.hr
