Prema istraživanju, starijim osobama se preporučuje umjerena konzumacija mesa (Foto: Pexels)
Dugogodišnja studija na najstarijim stanovnicima svijeta otkrila je da konzumacija mesa može biti ključna za doživljavanje 100. godine, no ovaj iznenađujući benefit vrijedi isključivo za jednu skupinu ljudi; evo tko se nalazi na tom popisu
Dugoročna studija koja je pratila prehrambene obrasce među najstarijim stanovnicima Kine pokazala je neočekivan trend.
Osobe iznad određene dobi koje u prehranu uključuju meso imale su veću vjerojatnost doživjeti 100 godina u usporedbi s onima koje ga izbjegavaju.
Rezultati su ponovno potaknuli raspravu o biljnoj prehrani i zdravom starenju, osobito u kontekstu produljenja životnog vijeka i promjena globalnih prehrambenih navika.
Na prvi pogled, podaci dovode u pitanje desetljeća istraživanja koja vegetarijansku i vegansku prehranu povezuju sa zaštitom od kroničnih bolesti.
No detaljnija analiza pokazuje da se prednost u dugovječnosti odnosi isključivo na određenu skupinu ljudi, starije osobe pothranjene ili preniske tjelesne mase. Ta povezanost nije uočena kod osoba normalne ili povišene tjelesne…
Pročitajte više na energreen.hr
