Znanstvenici su otkrili da su aplikacije osmišljene za pomoć pri prestanku pušenja posebno učinkovite kada se koriste uz lijekove za prestanak pušenja. Ali čak i kad se koriste kao samostalni alat, mogu biti učinkovite i pomoći pri prestanku pušenja, sugerira studija. Akademici iz Kine ispitali su podatke svih studija kojima se utvrđuje učinkovitost aplikacija za prestanak pušenja. Objedinili su podatke iz 31 studije u koje je ukupno bilo uključeno 12.800 ljudi.
Otkrili su da korištenje mobilnih aplikacija može povećati vjerojatnost da će osoba prestati s tom štetnom navikom na šest mjeseci u usporedbi s onima koji su bez ili s minimalnom podrškom. U kombinaciji s ‘tradicionalnim intervencijama’, aplikacije za pametne telefone povećale su vjerojatnost da će se ljudi kloniti cigareta šest mjeseci.
Kada su se kombinirale s lijekovima za prestanak pušenja, čini se da su aplikacije poboljšale sposobnost osobe da prestane pušiti na šest mjeseci u odnosu kada se samo koriste lijekovi, iako je istraživački tim rekao da se ovaj nalaz temelji na ‘dokazima niske pouzdanosti’.
Aplikacije temeljene na psihološko-bihevioralnim teorijama povećale su…
Pročitajte više na Tportal.hr
