Prema dr. Primrose Freestone, stručnjakinji za kliničku mikrobiologiju sa Sveučilišta u Leicesteru, istraživanja ipak naginju u korist jutarnjeg tuširanja. Ona ističe da je tuširanje važan dio higijene jer uklanja prljavštinu i masnoću s kože te pomaže u sprječavanju iritacija i infekcija, ali i uklanja znoj, čime se smanjuje neugodan miris tijela.
Mikrobi koriste znoj kao hranu
Tijekom dana naša koža skuplja znoj, masnoće i razne nečistoće poput prašine i peludi, što pogoduje razmnožavanju bakterija koje se kasnije prenose na posteljinu. Iako se može činiti da je večernje tuširanje idealno jer ispire alergene i znoj nakupljen tijekom dana, dr. Freestone upozorava da i nakon tuširanja navečer tijekom sna i dalje znojimo, a mikrobi na koži koriste taj znoj kao hranu. Ujutro tako možemo primijetiti neugodan miris tijela i prijenos mikroba na posteljinu.
Jutarnje tuširanje je efikasnije
Noću također gubimo stanice kože, koje postaju hrana za grinje. Ako redovito ne peremo posteljinu, nakupljanje mrtvih stanica potiče razmnožavanje grinja, a njihov otpad može izazvati alergije i pogoršati astmu. Jutarnje tuširanje učinkovito…
Pročitajte više na Tportal.hr
