Zagađivači zraka poput ozona i dušikova dioksida mogu izazvati upale u živcima koji sudjeluju u nastanku migrene. Jak sjaj sunca također može biti neugodan, vjerojatno zbog pojačane osjetljivosti na svjetlost i preaktivnog vizualnog sustava u mozgu. Postoje i studije koje sugeriraju da munje i jaki vjetrovi kod pojedinih ljudi mogu biti povezani s pojavom napada migrene.
Drugim riječima, promjene vremena mogu djelovati stresno na mozak već sklon preosjetljivosti. Točni okidači i reakcije tijela razlikuju se od osobe do osobe, ali istraživanja pokazuju da interakcija između vremenskih prilika i organizma ima važnu ulogu kod dijela pacijenata koje muče migrene, prenosi Gizmodo.
Kako ublažiti bol?
Vremenske prilike ne možemo mijenjati, no postoje koraci kojima možemo prevenirati ili ublažiti napade migrene.
Vodite dnevnik migrena i pratite prognozu: Zabilježite kada se događaju i kakvo je bilo vrijeme. Možda uočite obrasce, poput češćih migrena dan prije kiše ili tijekom naglih temperaturnih promjena, što vam može pomoći da prilagodite raspored ili plan lijekova.
Zdrave navike spavanja, prehrane i vježbanja: Dehidracija, loš san i…
Pročitajte više na Tportal.hr
