Magnezij je jedan od najpopularnijih suplemenata
(Foto: Shutterstock)
26-10-2025
Magnezij se posljednjih godina nametnuo kao jedan od najpopularnijih suplemenata, a sve češće ga uzimamo kako bismo smanjili umor, opustili mišiće ili poboljšali san.
Iako ovaj mineral doista ima važnu ulogu u zdravlju i dobrobiti, prije nego što odlučite dodati ga u svoju svakodnevnu rutinu, dobro je znati nekoliko ključnih stvari.
Pročitajte više na Zadovoljna.hr

